Как выбрать зубную щетку

Чистка зубов – это не только вычищение остатков пищи, но и устранение условий для развития микробов в полости рта. Чистая ротовая полость способствует здоровью зубов и десен, а также устранению неприятного запаха изо рта, что очень важно при контакте с другими людьми.

При неправильно выбранной зубной щетке можно не только снизить склонность к гигиене ротовой полости, но и нанести значительный вред (повредить десна, эмаль, спровоцировать стоматит и другие проблемы).

Что нужно учитывать при выборе зубной щетки

• состояние полости рта;
• состояние десен;
• наличие зубных отложений;
• наличие и размер межзубных промежутков;
• уровень искривленности зубов;
• скученность зубов;
• наличие зубных конструкций.

Кроме того, важно иметь представление об основных характеристиках предлагаемых зубных щеток.

В современных зубных щетках, как правило, используется щетина из нейлоновых волокон с закругленными концами, диаметр которых составляет 0,15-0,2 мм.

Основные виды зубных щеток по степени жесткости

• сенситив – очень мягкие зубные щетки, которые подходят детям, а также тем, кто страдает от болезней пародонта и поражения твердых зубных тканей;
• софт – мягкие зубные щетки;
• медиум – щетки средней жесткости, они являются наиболее широко используемыми;
• хард – жесткие;
• экстра-хард – очень жесткие, подходят людям, имеющим повышенную склонность к образованию зубных отложений.

Однако, на сегодняшний день в зубных щетках можно встретить сочетание щетинок разной степени жесткости.

Щетинки в зубных щетках собираются в пучки, которые выстраиваются в ряды. Согласно этим характеристикам, щетки могут быть:

• одноуровневые;
• двухуровневые;
• трехуровневые;
• многоуровневые.

Виды зубных щеток согласно форме щеточного поля

Гигиенические (щеточное поле ровное), для них характерна малая эффективность и редкое использование.

Лечебно-профилактические (щеточное поле, обычно, двухуровневое), а различная высота пучков удаляет налет с разных мест (прямые и высокие – из промежутков между зубами, короткие – с жевательной поверхности, косые – из пришеечных областей, перекрещивающиеся – из наиболее труднодоступных мест). Кроме того, в таких щетках могут содержаться различные дополнительные функциональные элементы: резиновые вставки для полировки зубов и массажа десен; резиновые вставки для чистки языка с обратной стороны; индикатор цвета щетины для определения необходимости замены щетки.

Специальные щетки, которые применяются для ухода за ротовой полостью, в которой имеются неровные зубы и различные стоматологические конструкции.

Наилучшим выбором будет зубная щетка с закругленной головкой (это дает возможность предотвратить повреждение слизистой оболочки ротовой полости) и с зауженным концом (за счет этого значительно облегчается чистка дальних жевательных зубов).

Современные зубные щетки имеют специальные резиновые вставки на ручке, препятствующие их скольжению, а также определенный изгиб с целью снижения давления, оказываемого на десны в процессе чистки.

Особенности использования электрических зубных щеток

Для электрических зубных щеток характерно колебание головки и щетинок с различной частотой (звуковой или ультразвуковой). Использовать их нужно не более 1-2 раз в неделю. Очищающее действие таких щеток весьма эффективно благодаря микроциркуляции жидкости, что способствует тщательному удалению зубного налета.

Особенности чистки зубов с помощью электрической щетки

1. Головку нужно располагать перпендикулярно к поверхности зуба;
2. головку необходимо перемещать медленно по линии десны от зуба к зубу;
3. давление электрической щетки должно быть меньше, чем при чистке обычной щеткой;
4. каждый зуб нужно очищать с щечной, жевательной и язычной поверхности.

Выбор зубной щетки согласно состоянию полости рта

1. При нормальном состоянии ротовой полости подходит гигиеническая или лечебно-профилактическая щетка со щетиной средней степени жесткости;
2. при слабых деснах показано использование лечебно-профилактической щетки с многоуровневым щеточным полем или ультразвуковая щетка;
3. при пародонтите и кровоточивости десен показана зубная щетка с одним или двумя рядами щетины;
4. при проблемах с зубной эмалью нужно использовать мягкую щетку с гибкой ручкой;
5. при склонности к образованию зубного налета необходима щетка повышенной жесткостью и многоуровневым щеточным полем, а также электрическая щетка;
6. при малых промежутках между зубами рекомендуется щетка с одноуровневым щеточным полем или двухрядная щетка с узкой головкой;
7. при больших межзубных промежутках нужна щетка со средней или большой головкой, четырехрядным щеточным полем и дополнительными резиновыми вставками;
8. при искривленных и скученных зубах подходят малопучковые щетки, двухрядные щетки с короткой узкой головкой, электрические и ультразвуковые щетки;
9. при наличии стоматологических конструкций в ротовой полости показаны тонкие однопучковые, малопучковые, двухрядные, а также электрические зубные щетки;
10. для детей подходят мягкие щетки с прорезиненной ручкой, маленькой округлой головкой и многоуровневым щеточным полем.

Важные рекомендации по выбору зубной щетки

1. Зубную щетку и насадки на электрические щетки необходимо менять раз в три месяца, а также после перенесенных инфекционных заболеваний.
2. Хранить зубную щетку лучше всего в специальном стерилизаторе.
3. Зубные щетки нужно покупать исключительно в аптеке или специализированном магазине.
4. Поскольку любая зубная щетка способна убрать только половину скопившегося зубного налета и остатков пищи, помимо нее необходимо использовать  дополнительные средства для гигиены ротовой полости: различные зубные пасты, ершики для чистки промежутков между зубами, зубочистки, зубные нити, ирригаторы, скребки для языка, ополаскиватели и пр.

Выбор зубной пасты также зависит от состояния ротовой полости и наличия проблем с зубами и деснами. Современные предлагаемые зубные пасты могут усиливать очищение ротовой полости благодаря содержанию специальных пенящихся и лечебных компонентов. Кроме того, в состав зубных паст могут входить различные компоненты, препятствующие образованию кариеса (фтор), снижающие чувствительность эмали (кальций), снимающие воспаление десен (экстракты облепихи, ромашки, коры дуба и пр.), а также отбеливающие (перекись водорода).

Зубную пасту нужно менять через каждые полтора месяца, поскольку микробы, содержащиеся в ротовой полости, привыкают антибактериальному действию паст.

Таким образом, в различных случаях необходимо применение разных зубных щеток, паст и других гигиенических средств, правильно подобрать которые сможет только профессиональный квалифицированный стоматолог.

Читать по теме:
Какую выбрать зубную пасту?